· 热热热！超40℃！这些地区高温“超长待机”
中央气象台预计，未来7天（8月4日至10日），南方多地高温持续，江浙沪一带高温持续时间长，并具有一定极端性。降雨方面，今明天（4日至5日），北方降水重心将转移至东北、黄淮等地。
南方大范围高温持续
37℃以上酷热天气波及超10省份
今天6时，中央气象台继续发布高温橙色预警，预计4日白天：
内蒙古西北部、新疆沿天山地区和南疆盆地、甘肃中部和西部、山东南部、河南东南部、安徽、江苏、上海、湖北大部、湖南大部、江西、浙江、福建、广西东部、广东大部、海南岛中北部、重庆中南部和东北部等地有35～36℃高温天气。
其中，内蒙古西北部、新疆沿天山地区和南疆盆地、安徽大部、江苏、上海、湖北西部和东部、湖南东部、江西、浙江、福建大部、广东西北部等地的部分地区最高气温37～39℃，新疆南疆盆地、安徽南部、江苏南部、江西北部、浙江大部的局地可达40℃以上。
上海中心气象台4日12时21分更新高温橙色预警信号为高温红色预警信号：受副热带高压影响，预计上海中心城区4日最高气温将达到40℃。
江苏省气象台4日10时03分升级发布高温红色预警：预计4日江苏全省大部分地区日最高气温将达37℃以上，其中无锡、常州、镇江等地的大部分日最高气温将达到40℃以上。
未来7天，南方的大范围高温还会持续，37℃以上的酷热天气波及江淮、江南、华南等地超10个省市，安徽合肥、江苏南京、浙江杭州、上海等城市或连遭7天高温。高温核心区仍位于江浙沪一带，呈现以下特点：
高温持续时间长、强度大、具有一定极端性，部分地区最高气温将超过40℃，苏皖南部、上海、浙江北部等地热的程度同期少见，局地高温或破纪录。
一天当中高温的在线时间长，未来三天，江苏南部、上海、浙江以及安徽南部等地每天的高温时长也能达到10至12小时，局地甚至能达13小时。
最低气温也将达到30℃左右，暑热昼夜不停。
在北方，新疆盆地地区、内蒙古西部等地未来10天或有4至8天的高温天气，新疆盆地地区局地超过40℃。
近期多地有高温天气，公众需注意防暑降温：
有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；
尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；
对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
北方降雨重心将转移至东北黄淮
部分地区有大到暴雨
今天10时，中央气象台发布暴雨黄色预警，并继续发布强对流天气蓝色预警，预计4日14时至5日14时：
黑龙江中西部、吉林中西部、辽宁大部、河北东部、山东北部和西部、河南东北部和西南部、四川东北部和南部、陕西东南部、重庆北部、云南西部和南部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨。
其中，黑龙江中部、辽宁中东部和南部、山东北部、四川南部、云南西部等地部分地区有大暴雨。
上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。
近期，北方多地近期降雨频繁，7日至10日，西北地区、华北、东北、黄淮等地自西向东还有一轮降雨过程。
目前正值防汛关键期，东北等地前期降雨已经明显偏多，需注意防范连续降雨可能引发的山洪、滑坡、中小河流洪水等次生灾害。